अंडा, चिकन, बीफ, सीफूड प्रोटीन का रिच सोर्स होते हैं. वहीं वेजिटेरियन के लिए पनीर, दही, टोफू, सोयाबीन, बीन्स और नट्स प्रोटीन का बढ़िया स्रोत हैं.
Menu
अंडा, चिकन, बीफ, सीफूड प्रोटीन का रिच सोर्स होते हैं. वहीं वेजिटेरियन के लिए पनीर, दही, टोफू, सोयाबीन, बीन्स और नट्स प्रोटीन का बढ़िया स्रोत हैं.
Stay connected with Parenting Bharat for practical advice, inspiring stories, and a supportive community of parents. Let’s grow together in creating the best environment for our children!
