मखाने का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जो इसे डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद बनाता है, क्योंकि यह ब्लड शुगर लेवल को बढ़ने नहीं देता.
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मखाने का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जो इसे डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद बनाता है, क्योंकि यह ब्लड शुगर लेवल को बढ़ने नहीं देता.
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